Curso Básico de Gemoterapia

La gemoterapia estudia los cristales y las piedras semipreciosas, que son grandes maestros que acumulan mucha sabiduría y nos conectan con la energía ancestral del planeta, al ser auténticas bibliotecas cósmicas. El próximo 7 de abril aprenderemos a familiarizarnos con algunos de ellos, utilizarlos terapéuticamente para armonizarnos, para descansar mejor, cómo usarlos para meditar y

Taller de Chi-Kung

El próximo domingo 27 de enero a las 12:30 podremos disfrutar de un taller de Chi-Kung. Impartido por Fernando Martín, osteopata, quiromasajista, masajista deportivo y experto en otras técnicas alternativas, como reflexología podal, sacro-craneal, shiatsu, reiki, auriculoterapia, drenaje linfático y técnicas energéticas como el Chi-Kung. Esta técnica te ayuda a mejorar tu nivel de energía

Yoga

Día Internacional del Yoga

Con motivo del Día Internacional del Yoga. Sutratma Escuela de Yoga organiza una sesión de hatha yoga al aire libre. La actividad es gratuita y puedes venir acompañado. Solo tienes que traer tu esterilla o toalla, agua y protector solar. Tras la sesión tomaremos el aperitivo en el Mesón La Cepa.  

Jornadas de yoga

Las técnicas de relajación y meditación nos ayudan a recuperar el equilibrio y la calma, tanto a nivel físico como mental. Un descanso profundo y conseguir tranquilizar la mente, es necesario para combatir los nocivos efectos del estrés y encontrar paz. A la hora de meditar, hay muchas técnicas y métodos de meditación, pero debemos