El próximo sábado 23 de marzo a las 12:30 podremos disfrutar de nuevo de Encarna Cosano, coach y educadora especial con una larga experiencia. En su taller «Empieza tu cambio», a petición de los asistentes en el anterior taller, Encarna va a profundizar un poco más en algunos aspectos de la mente, se verán técnicas
El próximo domingo 24 de febrero a las 12:30 podremos disfrutar de un taller de Autoconocimiento, de la mano de Rosa Muriel, Coach personal, Practitioner en PNL y experta en Inteligencia Emocional. Imparte talleres de desarrollo personal y es colaboradora con Cruz Roja en Málaga y Madrid. Si quieres mejorar tu calidad de vida, este
El próximo domingo 27 de enero a las 12:30 podremos disfrutar de un taller de Chi-Kung. Impartido por Fernando Martín, osteopata, quiromasajista, masajista deportivo y experto en otras técnicas alternativas, como reflexología podal, sacro-craneal, shiatsu, reiki, auriculoterapia, drenaje linfático y técnicas energéticas como el Chi-Kung. Esta técnica te ayuda a mejorar tu nivel de energía
El próximo domingo 25 de noviembre a las 12:30 tendremos el placer de contar con Encarna Cosano, educadora especial con una larga experiencia. La charla consistirá en cómo aprender a vivir mejor, basado en su libro «Herramientas para estar mejor». En el libro cuenta cómo lo que uno dice, piensa y siente afecta a
El pasado sábado 15 de septiembre tuvimos la inauguración yóguica de nuestra Escuela, una ceremonia dirigida por Ananta y Uma, con la que formalizamos nuestra unión con la Escuela Naradeva y la tradición Guru-Kala. Fue un placer recibir a profesores, compañeros y amigos de la Escuela de Yoga Naradeva que hicieron el esfuerzo de venir desde diferentes
El 30 de septiembre te invitamos a que vengas a probar cualquiera de las actividades que impartimos, puedes venir sólo o acompañado, pero contáctanos cuanto antes para reservar tu plaza porque son limitadas. Te esperamos!!
Con motivo del Día Internacional del Yoga. Sutratma Escuela de Yoga organiza una sesión de hatha yoga al aire libre. La actividad es gratuita y puedes venir acompañado. Solo tienes que traer tu esterilla o toalla, agua y protector solar. Tras la sesión tomaremos el aperitivo en el Mesón La Cepa.
Sutratma: El hilo del alma “Sutratma” proviene de la raíz sánscrita “sutra”, que significa “hilo” y “atma” que significa “alma” conformando el significado de Hilo del Alma o Conexión con lo Divino. La Escuela de Yoga Sutratma es un espacio pensado y creado para conectarte y encontrarte con esa parte más esencial de tí. A
Interesante charla de la mano de nuestro maestro espiritual y fundador de la Escuela Naradeva.
Las técnicas de relajación y meditación nos ayudan a recuperar el equilibrio y la calma, tanto a nivel físico como mental. Un descanso profundo y conseguir tranquilizar la mente, es necesario para combatir los nocivos efectos del estrés y encontrar paz. A la hora de meditar, hay muchas técnicas y métodos de meditación, pero debemos
