El próximo domingo 25 de noviembre a las 12:30 tendremos el placer de contar con Encarna Cosano, educadora especial con una larga experiencia. La charla consistirá en cómo aprender a vivir mejor, basado en su libro «Herramientas para estar mejor». En el libro cuenta cómo lo que uno dice, piensa y siente afecta a
El pasado sábado 15 de septiembre tuvimos la inauguración yóguica de nuestra Escuela, una ceremonia dirigida por Ananta y Uma, con la que formalizamos nuestra unión con la Escuela Naradeva y la tradición Guru-Kala. Fue un placer recibir a profesores, compañeros y amigos de la Escuela de Yoga Naradeva que hicieron el esfuerzo de venir desde diferentes
El 30 de septiembre te invitamos a que vengas a probar cualquiera de las actividades que impartimos, puedes venir sólo o acompañado, pero contáctanos cuanto antes para reservar tu plaza porque son limitadas. Te esperamos!!
Con motivo del Día Internacional del Yoga. Sutratma Escuela de Yoga organiza una sesión de hatha yoga al aire libre. La actividad es gratuita y puedes venir acompañado. Solo tienes que traer tu esterilla o toalla, agua y protector solar. Tras la sesión tomaremos el aperitivo en el Mesón La Cepa.
Sutratma: El hilo del alma “Sutratma” proviene de la raíz sánscrita “sutra”, que significa “hilo” y “atma” que significa “alma” conformando el significado de Hilo del Alma o Conexión con lo Divino. La Escuela de Yoga Sutratma es un espacio pensado y creado para conectarte y encontrarte con esa parte más esencial de tí. A
Interesante charla de la mano de nuestro maestro espiritual y fundador de la Escuela Naradeva.
Las técnicas de relajación y meditación nos ayudan a recuperar el equilibrio y la calma, tanto a nivel físico como mental. Un descanso profundo y conseguir tranquilizar la mente, es necesario para combatir los nocivos efectos del estrés y encontrar paz. A la hora de meditar, hay muchas técnicas y métodos de meditación, pero debemos
Sutratma Escuela de Yoga también piensa en tus vacaciones por eso nos adaptamos a ellas!! ABRIMOS la Escuela TODO el VERANO y te facilitamos el venir por semanas sin atarte al compromiso de la mensualidad y sin perder tu práctica.
Sutratma Escuela de Yoga participará en el VI Congreso de Yoga Naradeva que se celebrará en Valladolid del 1 al 4 de noviembre de este año bajo el lema: «Yoga, Un Camino de Servicio. Una oportunidad fantástica para acercarte a nuestra comunidad y disfrutar de la sabiduría que compartimos toda la familia de la Escuela
«La mente caprichosa insiste en llevarte a otro lugar en el que estás tratando de hacerte creer que es un lugar mejor, pero sólo saborearás las delicias de tí mismo y de la Vida que vive en tí viviendo el lugar en el que estás ahora.» ( Adya-Lara T. Chamorro. Profesora de Yoga Naradeva)
